QVT : Prévention, gestion du stress au travail et la relaxation

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » 1946 OMS.
L’obligation de produire, de rentabilité, l’accélération des temps modernes sont autant de facteurs générateur de pression et de surcharge en milieu professionnel ayant pour conséquence une augmentation des stress professionnel et de mal-être au travail. L’organisation de la qualité de vie au travail à travers les outils de relaxation , et de communication favorise la reconnaissance des travailleurs, la rentabilité, le bien-être des acteurs de l’entreprise. Ici, l’acquisition des outils simples de relaxation favorise la prévention et la qualité de vie au travail, et participe à fédèrer travailleurs et entreprises.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

A l’issue de la formation le stagiaire sera capable de :

  • Identifier les principes de bases de la santé au travail
  • Identifier les mesures et les besoins de prévention de la santé au travail
  • Définir la qualité de vie au travail
  • Organiser la QVT et la prévention au travail
  • Utiliser les outils de base de la relaxation : le souffle, la Relaxation Jacobson, l’auto-massage
  • Proposer des dispositifs de prévention avec les outils de relaxation

CONTENU

Définition de la santé, du stress professionnel, du burnout , des TMS
Définition de la prévention et de la qualité de vie au travail
La pression au travail : les stratégies de l’individu pour « gérer »  la pression en milieu professionnel
Les ressources de l’entreprise : le salarié
Les besoins du salarié et de l’entreprise : la reconnaissance,  « la productivité »
La communication et la gestion de groupe : JP.Abric et C.Roger
Les bienfaits physiologiques des outils de relaxation
La prévention de la santé au travail et  la relaxation au travail
L’éducation respiratoire : le travail du souffle

Cycle de la formation professionnelle PMA : prévention et gestion de la santé au travail

Durée

8 jours

Tarif

1050.00€ en financement personnel

Lieux

Carpentras, Mormoiron, Grenoble

Dates

4 weekend à partir du mois de mai 2021

Informations complémentaires

1980,00€ TTC prise en charge formation ou employeur

Cycle de la formation professionnelle PMA : prévention et gestion de la santé au travail
2 jour de supervision pour les professionnels à 3 et 6 mois.

L’ingénierie de formation, le déroulé des formations, l'organisation des cycles des formations, les supports de formation, sont la propriété intellectuelle de l'IFPR84- Audrey Gobin.
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