Massage Suédois

Le « Suédois » est une technique de massage tonique et dynamisante. Il vise à dissoudre les tensions et stimule également la circulation sanguine et lymphatique tout en éliminant les toxines de l’organisme. Il améliore la posture du corps, harmonise les différents systèmes organiques, favorise la gestion du stress va procurer de l’énergie au massé. Il favorise l’acquisition et le développement du schéma corporel. C’est est un outil de préparation et de récupération à l’effort physique, émotionnel, énergétique.Le massage Suédois est la dimension Yang et masculine du Massage Occidental.
Le massage Suédois, influencé, par ses fondateurs et la gymnastique va fortement influencer « le massage sportif »
Le massage Suédois est une approche globale, et holistique de la personne.Il tonifie, dynamise, vivifie, réchauffe les muscles et l’ensemble du corps.
Il rend plus vivant, plus présent, plus beau le corps qu’il sculpte.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

A l’issue de la formation le stagiaire sera capable de :

• Connaître les 100 manœuvres du Massage Suédois
• Donner un massage Suédois complet pour une pratique personnelle
• Adapter la technique en fonction des besoins du massé
• Développer la conscience de sa respiration et de son utilisation lors des pressions
• S’initier aux techniques de préparation, avant et pendant le massage

 CONTENU

• Approfondissement des techniques de base des Massages-bien-être enseignées pendant le cycle d’initiation (massage assis, massage californien, relaxation coréenne)
• Histoire du Massage Suédois
• Anatomie Physiologie : les bases : La peau, les muscles ,les os
• Exercice psycho-corporel : confiance en soi, intuition, techniques respiratoires et lâcher-prise

Cycle 2 de la formation professionnelle de PMBE