Massage Californien

Le massage Californien est un ensemble de manœuvres, de longs mouvements lents et fluides qui sont réalisés sur tout le corps en suivant le rythme respiratoire.Ce Massage doux et enveloppant procure détente, relaxation physique/psychique, dont les  objectifs sont la détente et l’adaptation  à différents publics.Enfin, cette technique favorise l’appréhension du schéma corporel des personnes dans le cadre d’une démarche éducative de prévention santé.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

A l’issue de la formation le stagiaire sera capable de

• Connaître et appliquer les techniques (100 gestes) de base du Massage Californien
• Donner un massage Californien complet pour une pratique personnelle
• Connaître l’histoire du Massage Californien
• Connaître les bienfaits du Toucher
• Connaître les bases de l’ergonomie du praticien
• Vérifier la pertinence de son projet professionnel

CONTENU

• Les 100 manoeuvres du Massage Californien
• Initiation à la Relaxation Coréenne et au massage assis
• Apprentissage de techniques d’auto-massage ou Do In
• Ergonomie et Positionnement du masseur
• Initiation au travail du Souffle: Techniques respiratoires
• Exercices corporels : lâcher-prise, spontanéité, confiance en soi, intuition

Cycle 1 de la formation professionnelle de PMBE