Diététique Chinoise
Diététique chinoise : fondements et applications au quotidien
OBJECTIFS :
- Identifier et protéger les organes essentiels à la digestion
- Reconnaitre son terrain et adapter une alimentation équilibré
- Mettre en œuvre des règles simples d’hygiène de vie alimentaire au quotidien
- Appliquer une méthodologie pour la composition de ses repas
- Développer une conscience alimentaire (utilisation de produits frais, écologie, économie…)
CONTENU :
Les organes et leurs processus de digestion en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
Les règles de bonne conduite pour préserver son Qi (énergie vitale)
Les cinq saveurs et les principaux modes de cuisson
La nature des aliments et leurs saisonnalités
Les différents terrains digestifs et les moyens de les renforcer
Durée
2 jours
Tarif
295,00€
Dates
8-9 juin 2024